Work those shoulders!
Kom precis hem från ett tuft pass på gymmet!
Körde en timmas cardio på crosstrainers och tog mig totalt över 1mil, sedan en hel del axel- och ryggövningar för att avsluta med strech för att ta hand om mitt sträckta lår. Nu ska jag mumsa fika! Även om detta kanske inte är dagens fika (utan min frukost för några dagar sen), men fika som fika! Did I say fika? ;)
Vet ni?? Klockan är snart 17 och det är fortfarande soligt och ljust ute! Whoop!
Kommentarer
Trackback