Lazy days
Städa, sminka, träna. Där har ni det som var dagens schema.
Inlägget idag blir mer "my day in pictures" än något ordenligt inlägg för att idag är en lat dag och därför är jag för lat för att skriva.
nybäddad säng <3
Avokado och Jordgubbsallad.
Mat avnjuts bäst i sängen. -Kloka ord av Moa
Ny tannad och fina örhängen gjorda av fina Helené
Hoppas eran vårdag var fin!
Banansemlor
Jag: "Det är ju stört najs och ljust väder, man kanske skulle fota lite så man har lite bildmaterial i lager till bloggen och annat!"
*går och fixar sig och grejjar kameran och allt*
Och när man är klar är solen såklart borta... Men jag hann njuta utav den lite med pappa och semlor!
Men, i nu överskott på tid så tänkte jag vara snäll och dela med mig utav en både supergod och nyttig variant på semlor om man nu känner för att hoppa semlor, vilket jag inte gjort, alls. Men denna bakelse kan man ju njuta av året om när man känner för något lite sött men utan rent socker, vilket kan vara bra att skippa iblan.
Recept:
Bullarna:
-1Banan
-1Ägg
-Lite kokosmjöl
-Kardemumma
Fyllning:
-Lätt kvarg
-Vaniljstevia
-Mörk choklad
Mixa alla bull-ingridiensera. Kokosmjöl mätte jag inte upp men känn efter hur mycket som behövs tills det är lite degigit. Häll det i muffinsformar och in i ugnen 200 grader i 15 min.
Blanda lätt kvarg med valfri smak av flytande stevia och hacka ner choklad (kan bytas ut med frukt, nutella eller vad du vill).
Dela de färdiga muffinsarna i två delar, kleta i kvarggeggan och NJUT! Såååå mumsigt.
Work those shoulders!
Kom precis hem från ett tuft pass på gymmet!
Körde en timmas cardio på crosstrainers och tog mig totalt över 1mil, sedan en hel del axel- och ryggövningar för att avsluta med strech för att ta hand om mitt sträckta lår. Nu ska jag mumsa fika! Även om detta kanske inte är dagens fika (utan min frukost för några dagar sen), men fika som fika! Did I say fika? ;)
Vet ni?? Klockan är snart 17 och det är fortfarande soligt och ljust ute! Whoop!
Breakie
Min frukost idag var BÄST!
Jag frös 1 banan och mixade det med frusen mango, chiafrön och soyamjölk.
Det blev som en sorbét till både smak och utseende och var ett perfekt sätt att starta denna underbara vårdagen på! Det är ju till och med 12 grader ute nu!
Nu ska jag ut och leka i solen!